Yoga im ganzheitlichen Institut für Bewusstseins-Pädagogik
Es bleibt völlig unwichtig, ob Du gerade mit Yoga beginnst, wieder einsteigst, oder Erfahrung hast. Ich möchte für Dich ein Ort schaffen, wo Du Deinen Körper und Geist entspannen kannst und Deine innere Ruhe finden kannst.
Ich biete Dir hier den Rahmen, Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich zu spüren und Dich zu lieben. Du kommst in eine Oase der Ruhe und Besinnung, wo Du mental, emotional, physisch, energetisch und spirituell angesprochen wirst.
Im GIBP wird nichts an uns repariert, verbessert oder möchte verändert werden, Du hast hier die Gelegenheit, ganz selbstverständlich in Deiner Souveränität, Würde und Einzigartigkeit zu erscheinen.
Durch unsere Zusammenkunft hast Du die Möglichkeit zu entspannen und klarer zu sehen. Du spürst Deinen Körper und Deine Verbindung zu Deinem inneren Kern – findest zu Dir zurück.
Spürst die Verbindung von Körper und Seele, Herz und Verstand, Deiner männlichen und weiblichen Energie.
Im GIBP wird Hatha Yoga lebenspraktisch und alltagstauglich in all seinen schönen Facetten unterrichtet und gelehrt.
Hierbei nutze ich alle Disziplinen des Yoga.
• Körperübungen (Asana)
• Atemübungen (Pranayama)
• Mantras
• Meditation
